By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

no1scripts

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Różne sylwetki i dekolty w sukniach ślubnych
    03/07/2026
    Porozumiewanie się bez barier: Wybór odpowiedniej agencji tłumaczeń
    25/06/2026
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    21/06/2026
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    21/06/2026
    Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż
    20/06/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak radzić sobie z pytaniem o oczekiwania płacowe
    12/07/2026
    Jak mój mąż i ja pogodziliśmy nasze różne nawyki związane z wydawaniem pieniędzy
    11/07/2026
    Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
    11/07/2026
    Pytania dotyczące pieniędzy, które nowożeńcy powinni zadawać sobie nawzajem
    09/07/2026
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    05/07/2026
  • Seks
    SeksShow More
    8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
    11/07/2026
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    09/07/2026
    Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
    08/07/2026
    5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
    07/07/2026
    Niezręczne chwile seksu i jak sobie z nimi radzić
    30/06/2026
  • Sport
    SportShow More
    6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
    12/07/2026
    8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
    10/07/2026
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    07/07/2026
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    02/07/2026
    Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?
    29/06/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Realme 9
    12/07/2026
    Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
    07/07/2026
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    02/07/2026
    Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
    02/07/2026
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    28/06/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Aa

no1scripts

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Follow US
no1scripts > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Arias Livia
Last updated: 2026/06/26 at 8:54 AM
Arias Livia Published 30/03/2026
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Arias Livia 30/03/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
Next Article Witaj w Vox Casino – Twoim Nowym Ulubionym Miejscu do Gry Online!

Editor's Pick

8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Jak radzić sobie z pytaniem o oczekiwania płacowe
Więc chcesz mieć trójkąt…
Recenzja ekspresu do kawy w kapsułkach Morning Machine

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?