By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

no1scripts

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    15/01/2026
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    13/01/2026
    15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
    11/01/2026
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    11/01/2026
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    04/01/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak uważność może pomóc w podniesieniu poziomu finansów
    31/01/2026
    5 dobrych nawyków związanych z kartami kredytowymi, aby stać się częścią twojej rutyny
    26/01/2026
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    26/01/2026
    Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
    22/01/2026
    Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
    21/01/2026
  • Seks
    SeksShow More
    10 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy jest zbyt gorąco, aby funkcjonować
    01/02/2026
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    31/01/2026
    Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
    28/01/2026
    Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
    28/01/2026
    8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
    27/01/2026
  • Sport
    SportShow More
    Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
    04/02/2026
    6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness
    02/02/2026
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    30/01/2026
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    29/01/2026
    Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń
    27/01/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Zhiyun Crane M2S
    22/01/2026
    Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
    17/01/2026
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    16/01/2026
    Swan Retro Frytownica powietrzna SD10510 Recenzja
    09/01/2026
    Recenzja Apple iPhone 13 Mini
    08/01/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Aa

no1scripts

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Follow US
no1scripts > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Arias Livia
Last updated: 2026/01/18 at 2:36 PM
Arias Livia Published 08/11/2025
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Arias Livia 08/11/2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Graj mądrze w Vox Casino – odkryj przyszłość gier online!
Next Article Jak manifestacja pomogła mi znaleźć wymarzoną pracę

Editor's Pick

Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń
5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
Squirting i inne nieporozumienia dotyczące seksu, obalone

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?