By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

no1scripts

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    15/01/2026
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    13/01/2026
    15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
    11/01/2026
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    11/01/2026
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    04/01/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak uważność może pomóc w podniesieniu poziomu finansów
    31/01/2026
    5 dobrych nawyków związanych z kartami kredytowymi, aby stać się częścią twojej rutyny
    26/01/2026
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    26/01/2026
    Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
    22/01/2026
    Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
    21/01/2026
  • Seks
    SeksShow More
    10 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy jest zbyt gorąco, aby funkcjonować
    01/02/2026
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    31/01/2026
    Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
    28/01/2026
    Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
    28/01/2026
    8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
    27/01/2026
  • Sport
    SportShow More
    Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
    04/02/2026
    6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness
    02/02/2026
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    30/01/2026
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    29/01/2026
    Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń
    27/01/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Zhiyun Crane M2S
    22/01/2026
    Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
    17/01/2026
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    16/01/2026
    Swan Retro Frytownica powietrzna SD10510 Recenzja
    09/01/2026
    Recenzja Apple iPhone 13 Mini
    08/01/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Share
Aa

no1scripts

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Follow US
no1scripts > Sex > 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex

8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

Arias Livia
Last updated: 2026/01/07 at 9:33 PM
Arias Livia Published 27/01/2026
Share
6 Min Read
SHARE

Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się spotykać, z kim się spotykać ani z kim się spotykać, i myślałam, że to będzie mój sposób na życie, dopóki nie wyjdę za mąż. Tak było, aż pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie chodzi mi już o życie wstrzemięźliwe i jestem gotowy, aby wrócić do mojego wyzwolonego seksualnie ja i raz na zawsze zakończyć ten suchy okres.

Contents
1. Flirtuj2. Data więcej3. Poczuj się sexy tylko dla siebie4. Masturbuj się5. Komunikacja6. Zwolnij oczekiwania7. Gra wstępna8. Po prostu to zrób

Powrót do worka nie był tak łatwy, jak się spodziewałem. W końcu minęły prawie dwa lata odkąd ostatni raz leżałam z mężczyzną „skóra przy skórze” i martwiłam się, że mogłam stracić dotyk. Nadmiernie analizowałem, miałem obsesję i zastanawiałem się nad wszystkim, od tego, co zrobić, gdy nadarzy się następna okazja, po to, czy moje ciało jest akceptowalne, czy nie. W końcu, po tym wszystkim, co tam i z powrotem, wymyśliłem te osiem sposobów, aby ułatwić mi powrót.

1. Flirtuj

Przejście przez suche zaklęcie może rzeczywiście wpłynąć na twoją pewność siebie. Zaczynasz czuć się nieładna i niepożądana, myśląc, że nikt cię nie zechce, odkąd tak długo nie masz seksu. Flirtowanie to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie, więc korzystaj z każdej okazji do flirtowania. Niezależnie od tego, czy jest to online, w klubie, czy gdy wychodzisz na drinka z przyjaciółmi, flirtuj z różnymi ludźmi tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal go masz. Przekonasz się, że za każdym razem, gdy odwzajemnią flirt, sprawisz, że poczujesz się jeszcze bardziej seksowna, pożądana i pewniejsza siebie.

guilherme-cunha-XHWtTIEBZ2M-unsplash-e1629494716688

Źródło: Guilherme Cunha | Unsplash

2. Data więcej

Po flircie przychodzą randki. Randki pomagają ci poczuć się bardziej komfortowo w interakcji z potencjalnymi zalotnikami w intymnych warunkach. Możesz przezwyciężyć wszelkie niezręczności i lepiej poznać tę osobę, aby zobaczyć, czy warto z nią spać. Może również pomóc ci zorientować się, jak wyglądaliby w worku (ponieważ czasami możesz powiedzieć na podstawie ich rozmowy i cech).

3. Poczuj się sexy tylko dla siebie

Ponieważ czujesz, że nie masz za kogo nadążyć, możesz zacząć rezygnować z obcisłych sukienek, szpilek na wysokim obcasie, bielizny i oczywiście comiesięcznych zabiegów depilacji. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do worka, powoli zacznij wprowadzać zmiany, aby wrócić do swojego najseksowniejszego ja, abyś mógł poczuć się jak najbardziej pewna siebie, najlepsza wersja siebie. Codzienne treningi, comiesięczne woskowanie, regularne zakupy bielizny, mniej legginsów i więcej sukienek mogą sprawić, że poczujesz się trochę lepiej we własnej skórze. Jeśli nie możesz być sexy dla siebie, to jak możesz być sexy dla kogoś innego?

4. Masturbuj się

Dla niektórych rezygnacja z seksu oznacza również seks z samym sobą. Czasami tak przyzwyczajasz się do braku regularnych orgazmów, że pozbawiasz się siebie. Więc po seksie zacznij mieć więcej intymnych sesji solo. Bieżące kąpiele, zapalanie świec i częstsze wprawianie się w dobry nastrój może pomóc Ci przypomnieć sobie, co lubiłeś i jakie to uczucie przyjemności.

pexels-alena-shekhovtcova-7036534-e1630083820199

Źródło: Alena Shekhovtcova | Pexels

5. Komunikacja

Chociaż zawsze powinniśmy komunikować nasze potrzeby seksualne z naszymi partnerami, szczególnie ważne jest, aby te rozmowy odbywały się po dłuższym okresie bez seksu. Po znalezieniu kogoś, z kim warto się przespać, powinieneś wyjaśnić swój sezon bezpłciowy. Dzięki temu twój partner może być wobec ciebie cierpliwy i nie spieszyć się z niczym. Pomaga również rozwinąć dodatkowy poziom komfortu, wiedząc, że będą tak delikatne, jak to tylko możliwe.

6. Zwolnij oczekiwania

Powrót do worka po suchym zaklęciu może spowodować, że będziesz mieć najwyższe oczekiwania, z których wiele jest nierealistycznych. Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby ktoś rzucił nas na usłane różami i oglądał fajerwerki przy każdym orgazmie, to po prostu tak się nie stanie. Wszystko pójdzie nie tak, w pewnym momencie może być niezręcznie, aw niektórych przypadkach może się skończyć, zanim jeszcze się zacznie. Wiedz tylko, że nie będzie idealnie. Najważniejsze to być zrelaksowanym i wygodnym.

pexels-ketut-subiyanto-4651210-e1629495254425

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

7. Gra wstępna

Teraz wszyscy wiemy, jak ważna jest gra wstępna. Ale jest to jeszcze ważniejsze po nie uprawianiu seksu przez jakiś czas, a nie tylko fizycznie – gra wstępna pomaga również w psychicznych i emocjonalnych stronach rzeczy. Może pomóc rozwinąć emocjonalne połączenia i przygotować psychicznie na to, co ma się wydarzyć.

8. Po prostu to zrób

Pamiętaj, że seks jest jak jazda na rowerze: nie zapominasz o tym. Chociaż możemy myśleć, że po przejściu przez suchy okres nie wiemy już, jak to zrobić, w rzeczywistości tak jest. Musimy po prostu wskoczyć w to – lub na to – i pozwolić, aby nasza pamięć była naszym najlepszym przewodnikiem.

Arias Livia 27/01/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article 5 dobrych nawyków związanych z kartami kredytowymi, aby stać się częścią twojej rutyny
Next Article Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń

Editor's Pick

Recenzja Oral-B Vitality
8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Jak dokonywać dużych zakupów bez popadania w długi?
Pytania dotyczące pieniędzy, które nowożeńcy powinni zadawać sobie nawzajem
Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?