By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

no1scripts

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż
    10/10/2026
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    07/10/2026
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    07/10/2026
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    06/10/2026
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    02/10/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak poprawić relacje z szefem
    13/10/2026
    Jak dokonywać dużych zakupów bez popadania w długi?
    13/10/2026
    5 poszukiwanych umiejętności zawodowych, które pomogą Ci rozwinąć karierę w tym roku
    08/10/2026
    Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności
    07/10/2026
    Wskazówki dotyczące produktywności, gdy lato woła Cię po imieniu
    02/10/2026
  • Seks
    SeksShow More
    Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
    11/10/2026
    8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
    11/10/2026
    Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie
    10/10/2026
    Czego dowiedziałem się o seksie z filmów
    10/10/2026
    Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?
    09/10/2026
  • Sport
    SportShow More
    Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
    08/10/2026
    Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?
    04/10/2026
    Jedyne pozycje jogi, których potrzebujesz do silnego rdzenia
    03/10/2026
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    02/10/2026
    8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
    29/09/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    09/10/2026
    Recenzja Sony WH-1000XM5
    06/10/2026
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    05/10/2026
    Recenzja Realme Pad Mini
    29/09/2026
    Recenzja Ninebot KickScooter D38E
    25/09/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Aa

no1scripts

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Follow US
no1scripts > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Arias Livia
Last updated: 2026/06/26 at 8:54 AM
Arias Livia Published 07/10/2026
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Arias Livia 07/10/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Recenzja Sony WH-1000XM5
Next Article Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności

Editor's Pick

Swan Retro Frytownica powietrzna SD10510 Recenzja
Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
Recenzja Realme 9
Jak rozpoznać toksyczną produktywność i jej unikać
Jak uprawiać gorący seks — nawet w odosobnieniu

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?