15 десертов на одну порцию, когда вам просто нужно угощение

Людям, которые говорят мне, что они не очень-то сладкоежки или даже (ах!) «не любят» десерты, я говорю: Как??? В моем мире десерты — это отдельная группа продуктов, важная часть сбалансированной диеты. На мой взгляд, вы просто не можете лишить себя того, что наш мозг буквально запрограммирован на то, чтобы наслаждаться. Это по биологии.

Но, как говорится, у меня не всегда дома валяется кастрюля с шоколадной помадкой или батончиками с чизкейками. Иногда приготовление целой партии чего-то кажется слишком трудоемким, и вам требуется сладкое угощение. Я чувствую что. Поэтому, чтобы не пропустить десерт, я собрал несколько лучших рецептов десертов на одну порцию, которые смог найти. Сохраните это в закладки на тот случай, когда проснется ночная тяга, и вам просто нужно немного сладкого, чтобы завершить свой день.

1. Тесто для шоколадного печенья без чувства вины на одного

Источник: соль и лаванда

2. Булочка с корицей на одного

Источник: Мир большого человека.

3. Рисовое лакомство в кружке на одного

Источник: О, сладкий Василий

4. Брауни в кружке

Источник: Празднование сладостей

5. Яблочные чипсы в микроволновке

Источник: бегом на кухню

6. Торт Funfetti Mug Cake

Источник: Бюджетные байты

7. Шоколадное печенье на одну порцию

Источник: Грязный фартук Челси.

8. Персиковый чипс на одну порцию

Источник: полностью

9. Шоколадный торт с арахисовым маслом

Источник: Бюджетные байты

10. Одно гигантское сахарное печенье

Источник: Зависимость от выпечки Салли.

11. Кето Кружка Чизкейк

Источник: Лондонец без сахара

12. Торт с кружкой горячего шоколада

Источник: Мир большого человека.

13. Банановый пирог со сладким картофелем на одного

Источник: Рэйчел Мэнсфилд .

14. Одно гигантское печенье M&M Monster

Источник: Зависимость от выпечки Салли.

15. Тощий шоколадный молочный коктейль

Источник: Внучатые торты